漱口水可以代替刷牙吗？使用方法正确吗？

　　漱口水可以代替刷牙吗?使用方法正确吗？

　　不能哦，因为口腔内的菌斑一般来说都是附着在我们的牙齿四周的，如果想要去除这些菌斑，比较好的方法就是通过一些机械摩擦刺激才可以哦，也就是日常的刷牙了。

　　想要刷牙能好好清洁到位，每次刷牙的时间是不能少于3分钟的，这样才能更有效地清除牙菌斑，而市面上的一些漱口水只是一个化学的方法去除，所以对于消除牙菌斑来说它的能力是特别弱的。

　　所以亲们不要偷懒哦，因为漱口水肯定不能代替我们日常的刷牙。

　　而且漱口水也不是每天都要使用的，如果长期依靠漱口水的话会让我们嘴巴里的菌群环境发生一定的改变，从而会导致我们口腔菌群失调，这些反而是特别不利于口腔卫生的维护。

　　建议我们每天都要做到每天两次好好刷牙，每次刷牙时间不下于3分钟才可以哦。

　　而所谓的漱口水是在急性炎症的时候使用的，这些漱口水可以更有效地去除嘴巴里的食物残渣，如果你的漱口水还有一些抗菌成分，或者是含有一些清新剂，只会让嘴巴里保持清新而已，也是代替不了刷牙的。

　　不过有些特殊情况下，如果你的牙齿出现了急性炎症，或者是嘴巴里出现了一些溃疡或者是其他的口腔疾病，这时候没有办法刷牙的时候，可以用漱口水进行代替。

　　虽然日常的漱口水都会具备一些抗菌和杀菌的作用，但也要做到使用漱口水前先好好刷牙哦，因为漱口水预防蛀牙的疗效是非常有限的。

　　漱口水的使用方法：保健性漱口水的主要成分是口腔清新剂，所以用起来的口感是特别舒适的，因为大部分是茶叶提取物，作用就是可以清新嘴巴里的口气，用于去除口腔异味。

　　所以不需要有任何特殊的指导，大家都可以日常使用，使用的人群也没有什么特殊限制。

　　不过如果你的漱口水中含有了复合碘剂-氯己定等杀菌的药物成分，这些漱口水是不能随便乱使用的。