眼睛干涩应该怎么办？

　　这种做法是不正确的，许多人把眼药水视为“神水”，一旦眼睛感觉到疲劳，不舒服，就滴一滴缓解一下，实际上，眼药水是要根据医生的嘱咐严格使用的，且市面上很多眼药水都含有防腐剂，容易对眼角膜造成伤害。很多眼药水中还含有，如果随意滥用可能导致刺激性青光眼，甚至会造成眼部菌群失调，产生抗药性。

　　所以即使眼睛干涩也不要滥用眼药水，应该及时休息，缓解眼睛疲劳，保证用眼卫生。多眨眼，多吃坚果和鱼类，也可以适当使用加湿器。

　　如果觉得眼睛干涩但没时间休息，或者休息后仍觉得不适，可以试试滴一些人工泪液，但是也需要按照医嘱，避免使用不当。

　　由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。

　　早期的干眼症可能会对视力产生轻度影响，如果不及时治疗，会进一步造成角膜损伤，出现眼睛红肿、充血、角质化、角膜上皮损伤等，严重者还会出现角膜溃疡、穿孔以及反复感染，进而引起视力下降甚至致盲。