外伤疤痕怎么预防和护理？

要注意伤口清洁，一旦擦伤或者是摔伤等，要用生理盐水进行伤口清理，用肥皂清洗伤口周围的皮肤，切勿伤及伤口，这样会造成刺激的。

如果是面部外伤的话，一定要及时用冷开水清洗创面。

要防止伤口感染。

伤口感染的话会秦怡真皮下层的破坏，让表皮没有办法再生，肉芽组织增生会填补本来的创伤面，进而形成疤痕。

最好不要使用碘伏消毒哦，以免引起色素沉着。

不要用手撕脱痂的创面，要等伤口自行脱痂哦，脱痂的话，伤口处可能会很痒，这个时候不要心急，千万不要用手去撕哦，不然的话会降新生组织撕裂，造成永久性的色素沉着班。

护肤方面。

痂皮刚脱落后，皮肤会比较娇嫩，这个时候不要涂抹化妆品，化妆品会对新生的皮肤造成刺激，可能使用维生素E哦，这样的话可以保护皮肤，让皮肤柔软滋润。

想用化妆品的话，最好是在半个月之后再用，最好不要使用刺激性的化妆品。

在三个月之内要注意防晒。

注意健康饮食。

为了避免疤痕增生，切记不要饮酒，或者吃一次刺激性强的食物，比如辣椒，咖啡等，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，鸡蛋，廋肉粥等~

这些包含了人体所需要的营养哦。

温馨提示：这些就是在皮肤受到外伤之后，正确的预防和护理哦~