提到短发女星，你会想起谁？估计很多人都会想到，那个被大家称为“行走的短发教科书”的女演员郭采洁！
其实，在出演《小时代》之前，郭采洁已经出道很长时间了，但是一直都没有什么名气，没有名气的原因也很简单，有点土、有点微胖，根本就没有美女的感觉！自从出演了《小时代》之后，郭采洁剪了短发，又减肥瘦了16斤，才有了大家看到的女王范儿十足的样子，吸引了无数人的眼光！
可以说，郭采洁剪了短发、减肥16斤，完全是整容式的逆袭，从原本的土妞，一跃成为女王！所以，就有很多小伙伴想要知道，郭采洁是怎么样暴瘦16斤的，用她的方法，我们能不能也同样减肥成功，瘦成女神的样子！
在采访中，郭采洁曾经分享自己的减肥方法，方法很简单：早上吃碳水，中午吃肉，晚上吃蔬菜。
具体的操作就是，早上主食、蔬菜吃多，肉吃的比较少；中午肉食、蔬菜吃的多一些，主食吃的少一些；晚上蔬菜吃的多一些，肉和主食少一些。
这样，这样，通过三餐的交叉搭配，降低一整天的饮食量，热量摄入降低，自然就更有利于减肥，轻松一个月瘦10-20斤！
