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四种养颜酒 让你脸色红润气血好

来源:www.zhengxingzhijia.cn时间:2023/11/14 10:05:51186浏览 作者:佚名

 爱美的女性朋友,基本都喜欢调理养生,可以泡点补益药酒,可补气补血,气血充沛了自然就会由内向外透着红润。下面小编为你推荐四种“养颜酒”,快来看吧~

  ①玫瑰酒——舒肝解郁

      广州中医药大学附属医院主任中药师曾惠芳介绍,玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。

  制作方法:取鲜玫瑰花350克,黄酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

  ②阿胶酒——补血润燥

  阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的补品之一。

  制作方法:每天可用25毫升的黄酒,放3-9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。

  ③四物酒——补血调经

  很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,除了用它煎饮外,也可以用来泡酒。

  制作方法:用1000毫升黄酒或白酒,当归、熟地、川芎、白芍各50克,泡一个月后即可饮用。

  ④四君子酒——补气健脾

  以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。

  制作方法:用1000毫升黄酒或白酒,党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材,泡一个月后即可饮用。

  二、什么酒可以用来做药酒?

  配制药酒一般选用酿制精良的白酒[即曲酒、白干、高粱酒、烧酒]、黄酒或南方人喜爱的米酒做酒基,其中,又以高粱酿制的白酒和糯米酿制的黄酒为。酒的度数越高,则浸出效果越好。通常40-60度高度酒溶解、浸出药材的有效成分的效力强且时间短,药酒功效也较好。曾惠芳解释,不过对于不善饮酒的女性来说,用20-40度的低度酒来泡也是可以的。

  三、每天喝多少?何时喝?

  药酒不在于喝的量,而在于坚持。药酒的一般饮用方法是每次饮用10-30毫升,每天饮用2-3次[如:饭前一小时内、饭后30分钟内或睡前30分钟内]。

  酒量小的人,可加入适量冰糖[或蜂蜜],或按1:10的比例兑上适量的温开水,搅匀后再饮用。有酒精过敏的人就不能喝药酒了。

  


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