补牙后舔牙齿有刮感可能是由于多种原因引起的，例如填充物过高-咬合不平衡、牙本质过敏等等，下面是一些可能的解决方法，大家可以参考下。
暂时避免补牙部位受力：刚补完牙后，填充物还没有完全凝固，如果这时候用补牙的部位吃东西或者舔，可能会感觉有异物感，因此建议大家在补完牙后的2-4小时后再使用该部位进行咀嚼或舔。
调整填充物：如果填充物过高，可以去找医生调整一下，直到调整到合适的位置为止。
牙本质过敏：如果是由于牙本质过敏引起的，可以在医生的指导下使用一些脱过敏药物，如氟化钠甘油-丁香油酚等，以减轻疼痛和不适感。
适应期：如果是由于刚补完牙还不太适应所导致的，可以等待一段时间进行适应。在这段时间内，尽量不要去刺激补牙部位，以免影响其恢复。
重新检查和修复：如果以上方法都无法解决问题，建议尽快就医，让医生重新检查并进行修复。
总之，补牙后舔牙齿有刮感的原因可能有很多种，但大多数情况下都是可以通过适当的处理来缓解的。如果感到不适或疼痛加重，建议尽快就医进行检查和治疗。
以下是几种常见的补牙材料及其特点：
银汞合金：银汞合金是一种比较传统的补牙材料，其优点是强度高-耐磨性好，适用于后牙的大面积缺损。但是，银汞合金的颜色不太美观，且含有汞，有一定的毒性。
玻璃离 子水门汀：玻璃离 子水门汀是一种生物相容性较好的材料，能够释放出氟离 子，预防龋齿，适用于儿童和孕妇等人群。但是，其耐磨性相对较差。
光固化复合树脂材料：光固化复合树脂材料是一种比较理想的补牙材料，其颜色接近牙齿的颜色，美观度较好，具有粘接性-固位性优良等特点，适用于各种牙齿的充填。
纳米树脂：纳米树脂是一种新型的复合树脂材料，具有高耐磨性-高抗压强度-高抗折强度等特点，适用于后牙的修复。
综上所述，选择哪种补牙材料比较好需要根据具体的情况而定。建议在医生的指导下选择适合自己的补牙材料。
避免在补牙后的24小时内刷牙或使用牙线，以避免填充物脱落或造成刺激。
在补牙后的几天内，避免进食过于坚硬或刺激性的食物，以免刺激牙齿或造成疼痛。
定期进行口腔检查和清洁，以保持口腔卫生和预防口腔疾病。
如果出现任何不适或疼痛，及时就医进行检查和治疗。
总之，补牙后需要注意口腔卫生和饮食习惯，并定期进行检查和修复。如果出现任何不适或疼痛，及时就医进行检查和治疗。
