口腔溃疡，又称“口疮”，口腔溃疡，发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小-成圆形或卵圆形，溃疡面为凹-周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，很多出现溃疡的人都说出现口腔溃疡后说话痛，吃饭也痛，有时甚至连喝水都痛。那么老是口腔溃疡怎么回事呢。今天小编就带大家了解下口腔经常有溃疡是怎么回事，该如何解决口腔溃疡。
经常出现口腔溃疡主要是由于患者的饮食不均衡，导致体内缺乏维生素B2-叶酸-铁-锌等微量元素，所以会经常出现口腔溃疡的反复。
还有经常承受心理压力，如精神紧张-情绪抑郁-工作劳累-睡眠不好等，很容易产生“郁火”，都是导致口腔溃疡的主要原因。
除此之外，内分泌失调产生口腔溃疡的有经期妇女和妊娠期妇女。因为身体中雌激素水平增高，雌激素的水平降低所导致的口腔溃疡。
1、白菜
口腔溃疡，只要是体内缺乏维生素B2-烟酸和锌造成的。而白菜中含有这三种营养素，并且中医认为白菜是养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。大家还可以取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，加入水煮15分钟左右，每日喝1到2次，就可以缓解口腔溃疡。
2、苹果
苹果中含有大量的维生素，当出现口腔溃疡时，可以取一个苹果切成片，倒入锅中，加入冷水煮沸腾，然后与酒同时含在口中，连用几天即可治好。
3、白萝卜
白萝卜性凉，具有解热毒-生津凉血-散淤-消积滞等功效，日常生活中如果出现溃疡，可以直接将白萝卜榨汁，然后加入白糖，含在口腔内，也可用来含漱，就治口腔溃疡。
4、柿子
柿子也能有效的治疗口腔溃疡的功效，可以从柿饼中取下柿饼表皮上的霜，然后倒入温开水服下，可以有效的治疗口腔溃疡，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
5、黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌一下，然后倒入榨汁机中加点温水打成汁服用。少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的-太烫的食物和口香糖，不吸烟、少喝酒可预防口腔溃疡。
