若是自己的牙齿吃东西经常卡在牙缝里那就需要好好分析下自己的牙齿到底怎么一回事，为什么如此“钟情”于食物-还要一并看看牙齿吃东西经常卡在牙缝里怎么办。
1、牙齿稀疏
自己的牙齿缝隙是比较大的，这样是会引起牙列稀疏的，这样是会导致自己在进食的时候食物是会卡在牙齿缝隙内的。
自己的牙齿若是被龋坏了，这样是会引起牙列稀疏的，进而导致自己的牙齿是有牙洞的，还会伴随一定的酸痛感的。牙齿在受到冷热刺激的时候是会加剧自身的疼痛的，这样在进食的时候食物也是会卡到牙齿缝隙内部的。
若是自己的牙洞比较大的话，顾客是可以前往正规的口腔医院做对应的根管治疗的。
2、牙齿骨质疏松症
别小看了牙齿这一小小的东西，牙齿也是容易患上骨质疏松症的。牙齿若是患上骨质疏松症的话一般主要的表现是：骨头变薄-变脆且容易折断，若是自己的牙齿发生折断的情况，可能是因为自己的牙齿出现了缺损的症状，进而导致在进食的时候食物卡在了牙缝里面。
3、牙齿位置偏斜
若是自己的牙齿比较偏斜的话，牙齿缝隙里面也是容易卡顿食物的。因为自己的咬合是不正常的，牙齿缝隙内部就会被食物占据。
1、做好日常的清洁工作
自己在进食之后尽量不使用牙签的，因为使用牙签可能会损伤自己的牙龈的，还会使得牙缝变大的。建议大家使用牙线或者是冲牙器去清理自己的牙齿。
2、邻面嵌体
龋齿一般引起的食物嵌塞可以选择做邻面嵌体的方式去做修复的，这样是可以改善邻面的缝隙的，也是可以减少食物的嵌塞的。
3、连冠修复
个别的牙齿缝隙是比较大的可以选择连冠修复的方式去改善邻面的间隙的，这样也是可以减少食物的嵌塞的。
4、牙齿贴面
牙齿整体稀疏，牙缝比较大但是咬合正常的顾客是可以采用牙齿贴面的方式去改善整体的牙齿缝隙的。
5、口腔正畸
牙齿若是不整齐的话是会导致食物嵌塞的，这个时候就建议大家及时做正畸，建立平衡的咬合关系减少食物的嵌塞。
自己的牙齿若是出现了以上原因也是无需太担心的，还有上述对应的方法告知你的哦。
