牙齿矫正期间应该如何吃东西，虽然正畸期间有很大部分时间对进食并没有什么影响，但是我们同样哟啊注意饮食的合理，而且在这种特殊时期，我们应该这么吃。下面给大家作些参考，希望对你有一定的帮助。
1、刚戴上牙套初期
这个阶段很多牙友并不适用，牙齿经常处于酸胀的状态，有时候就想牙齿被酸倒了一样使不上力气。
所以一般初戴矫治器时或者是每次复诊加力时，都需要吃一些细软的食物，让牙齿慢慢适应一段时间。可以吃些粥、糊糊、馒头面包等容易咀嚼的食物。
2、矫正期间应该怎么吃-
现在牙齿使用上正常了，但是同样不能随便想吃就吃。什么需要要壳、啃骨头、硬质食物都是不建议吃的。还有大块的食物要切成容易食用的小块。
可能会硌掉托槽，或者是铁丝。正在移动中的牙齿也是比较松动，硬物咀嚼时对牙齿的稳定也不好。从而影响整体的矫正时间。
还有一些粘性的的食物，比如麦芽糖、咀嚼糖等可能会粘到铁丝上导致铁丝松动。
糖分高的食物也应该要注意，可乐、糖果、果汁、蛋糕等。本来戴上牙套会产生更多的卫生清洁死角。所以糖分高的食物会更容易依附在牙齿上，形成细 菌和结石。大大增加患上龋齿的概率。
酸性食物也应该少吃，碳酸对牙釉质有溶解作用，让牙齿脱矿。牙齿矫正期间牙齿更加脆弱，千万不能造成一口整齐的烂牙哦。
正畸期间应该吃什么样的食物
牙齿矫正是使用牙槽骨的改建的基础上慢慢移动牙齿的，所以要补充足够的营养以及蛋白质。
营养要均衡，还有维护牙周组织健康的维生素类食物。可以有效预防牙套磨嘴带来的口腔溃疡的不适感，也能够减少牙龈出血。
蔬菜和水果日常要摄入总量的一般左右，谷物和奶制品肉类都是需要正常摄入的。
以上就是给已经戴上牙套或者是准备正畸的小伙伴的一些饮食建议。牙齿矫正是一个漫长的过程，需要每天如一日的仔细清洁和维护。等到拆下牙套的那一刻就知道有多值得了。
希望大家的牙齿矫正顺利都能获得自己满意的结果。
以上就是关于戴牙套吃东西讲究的解答了，还想了解更多的牙科小知识，可以直接在网上搜索哦。
