矫正牙齿并非一朝一夕之功，而是一个漫长的过程。在这个过程中，我们需要时刻关注口腔的健康状况，这是一件很重要的事情，那么如何在这个特殊的时期里，让我们的口腔保持健康状态呢。接下来，让我们一起看看有什么好的策略来解答这个问题吧！
在牙齿矫正期间，我们要做到每天早晚刷牙，饭后漱口，是保持口腔健康的基本原则。
但是在矫正牙齿的过程中，我们还需要注意一些特殊的方法。例如，使用软毛牙刷，避免对牙齿和牙龈造成刺激；使用矫正专用牙膏，以减少牙菌斑的产生；使用牙线或间隙刷，清洁牙缝中的食物残渣等。这几各方法可以使我们保持口腔健康的有效途径。
1、避免一些不良的生活习惯
在矫正牙齿的过程中，我们还需要避让一些不良的生活习惯，如吸烟-饮酒-过度摄入等，都会对口腔健康产生不良影响。我们要时刻警惕这些不良习惯，以免影响矫正牙齿的疗效。
2、需定期到医院进行复查
在矫正牙齿的过程中，在一定的时间内，我们需要到院进行复查，医生会检查我们的牙齿矫正情况，以及口腔健康状况。如有异常，医生会及时给予指导和治疗。我们要时刻关注口腔的健康状况，以确保矫正牙齿的顺利进行。
3、在矫正牙齿的过程中要保持良好的心态
矫正牙齿的过程，虽然时间比较的长，大概需要一年到两年的时间，矫正的过程还是比较的难的，但是只要我们坚定信心，积极主动的配合医生的治疗，那么总有一天会会迎来美丽的微笑。
4、在矫正牙齿期间下雨天健康饮食
牙齿矫正的患者在矫正期间，应保持健康的饮食习惯，不可以食用过多的高糖-高脂的食物，这样时间长了就会加重口腔卫生问题，使得龋齿-牙周病等口腔问题找上门。
5、正规的医院和靠谱的医生
在做牙齿矫正的时候，要去那些小诊所，没有资质，医生不靠谱，一定要选择正规的口腔医院，如连锁机构，公办口腔医院等，你要相信专门的人做专门的事，不要贪便宜哦-
总之，在矫正牙齿的期间，我们要养成良好的口腔卫生习惯，避免不良的生活习惯，定期到医院进行复查，保持良好的心态。只有这样，我们才能在矫正牙齿的过程中，保持口腔健康，确保矫正疗效的顺利进行。
