青春期是青少年一生中特别重要的一个阶段，不仅生理上发生了特别大的变化，家长需要更加关注，对于口腔口腔卫生健康，家长也需要重视起来哦，因为很多出现了口腔问题，会造成比较大的困扰。
1、正确刷牙，使用牙线
青少年日常的口腔清洁维护是特别重要的，关乎着龋齿的多少，所以说掌握了正确的刷牙方式，饭后需要利用牙线清洁牙齿缝隙，可以特别好的预防牙周疾病的发生。
适合青少年的刷牙方式是巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，要至少保持刷牙次数每天两次，而且晚上刷牙后就不要再进食了。
2、排齐牙列 ，矫正错颌
很多亲们的牙齿是错颌畸形的，不仅会影响美观，对于其咀嚼-发音甚至心理健康都会造成特别大的影响哦，后期如果不矫正还会造成无效清洁，导致牙龈炎-龋齿的发生，
所以在12-14岁也就是青少年事情是正畸的黄金时期，可以到正规的口腔医院进行矫正牙齿，不仅能排齐牙列，还能更好地改善我们的容貌哦，恢复牙齿咀嚼功能。
3、定期检查，严格预防
为了更好地了解青少年口腔健康状况，一定要养成好好检查的习惯，这样才能发现口腔问题，采取及时治疗，防止牙周病进一步的发生，可以一年一到两次到牙科机构进行系统地检查哦。
4、使用含氟牙膏，定期涂氟
青少年可以在日常生活中选择含有氟化物的牙膏，因为根据研究表明，使用含氟牙膏可以有效预防龋齿，还能大大增加牙齿抗龋能力，每次用黄豆粒大小的牙膏刷牙即可。
也可以到口腔医院进行牙齿涂氟，也就是给牙齿上面涂了一层保护膜，也能更好地预防坏牙。
5、健康饮食，限酸限糖
青少年特别喜欢喝碳酸饮料，如果摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，就会增加牙齿敏感-龋齿-牙齿疼痛的症状，如果不管不顾后面就会引起牙髓炎，特别疼痛难忍哦，后期还会掉牙呢。
所以青少年一定要减少吃糖次数-少喝碳酸饮料-控制摄糖总量，多吃一些水果蔬菜，养成好的生活习惯，而且注意口腔卫生好好刷牙。
好了，以上就是青少年常见的几大口腔问题，各位家长需要注意哦。
