“小牙刷手中拿，张开我的大嘴巴，牙刷火车出发啦，起擦起擦呜……”相信很多有孩子的朋友都听过吧，那么究竟刷牙使用的牙刷如何使用更能保护牙齿健康，以下这些牙刷小知识赶紧了解下吧！
在超市购买牙刷时导购员经常会提出这个问题，那么究竟选择硬毛还是软毛的牙刷实际上也是和自己的需要有关的。
一般牙齿缝隙较宽的人一般选择硬毛牙刷会好一点，硬毛牙舒的刷毛硬度高，能更好的清洁出牙齿缝隙间的污垢和牙菌斑，选择硬毛牙刷也是比较注重清洁力的。
而软毛牙刷就适合牙龈易受刺激的敏感牙齿用户，轻柔的刷牙丽都搭配软毛刷头可以更好的保护牙龈免受伤害，清洁牙齿表面的同时不会对牙齿和牙龈造成过多伤害。
建议2-3个月换一次
牙刷多久换一次大概是年轻人和老一辈人比较大的一种矛盾了，其实科学的来讲，定期更换牙刷，一是在于牙刷使用久了刷毛会出现磨损清洁力降低；二牙刷用久了刷头上面会积攒较多牙齿菌类有害口腔健康。
所以定期更换牙刷是十分有必要的，可以根据刷毛磨损程度一起综合来看更换频率，也可以通过牙刷刷头程度来判断自己刷牙是否过于用力。
近些年市面上出现了很多小头牙刷，那么相比大头牙刷其实小头牙刷的优势还是比较明显的：
1、体积小使用更加灵活
小头牙刷拥有更小的刷头和体积所以在口腔内可以更方便的进行旋转，能够更加快的完成牙齿各个角落的清洁工作。
2、小巧同时可以清洁更加细小的角落
得益于小巧的体积小头牙刷能够更加多方位的清理到后磨牙等深处牙齿及牙齿缝隙，而这一点是大头牙刷无法完成的。
但是也有部分用户反应现在新上的宽头牙刷刷牙体验更佳，主要在于单次刷牙的面积大大增加，可能更加省力。
很多人觉得牙疼的时候刷个牙好像就缓解很多了，这可能因为牙疼是由牙菌斑等炎症引起的，刷牙可以暂时的减少口腔内细 菌数量-降低炎症对牙龈和牙齿的刺激，但不能起到真正的作用，建议及时就医处理。
那么关于牙刷的知识点其实是非常多的，但是选择自己觉舒适且健康的牙刷即可，下次有机会继续和大家分享牙齿健康知识哦。
