若是你的牙齿的牙本质已经暴露了，还想要找一些修复的办法去解决的话，真的是需要好好看准修复牙本质暴露问题的方法的。
牙本质是指构成牙齿的主体，在自己的牙本质暴露之后，通常是会感受到外界的冷热酸甜的刺激的，进而牙齿是会感到疼痛在的。
这个时候，大家是可以选择对应的方式去改善自己牙本质暴露的情况的。
1、去敏治疗：一般轻度的牙本质暴露之后是可以使用药物进行去敏治疗的，这个时候药物是会渗入牙本质小管内部，也是会使得蛋白凝固的。或者是药物本身沉积在小管内部，这样是可以阻止外界的刺激传入的，这样也是可以实现去敏的目的的。
一般常见使用的药物是氟化钠甘油糊剂。
2、补牙：一般中度的牙本质暴露之后，大家是可以使用树脂材料进行补牙的处理的，这样牙体损伤处就需要做充填和修补了，这样是可以确保牙齿的美观和功能性的，这样是可以减少外界的刺激的。
3、全瓷牙冠修复：若是有更为重的牙本质暴露的话，这样是可以通过全冠的方式去修复缺损的牙齿形态-功能和美观的，这样是可以隔断外界对牙齿的刺激在的呢-
牙本质暴露一般引起的牙齿反应是不太舒服的，这有时候也是因为自己的刷牙方式不太恰当的，自己的刷牙方式不太合理的时候是会导致牙齿楔形缺损，较常见于唇侧。
有时候自己的牙结石脱落也是会导致舌侧暴露的。一般还有深龋-磨损较重-折断-医源性等原因也可能导致牙本质暴露的。
自己若是出现了牙齿敏感的情况的话就得需要及时前往正规的口腔医院做相应的牙齿检查的哦-
1、改正自己的刷牙方法，避免拉锯式横刷和暴力式刷牙；
2、自己在刷牙的时候应该使用较柔软的刷毛-刷头较小的牙刷以免减少自己的牙龈刺激的；
3、可以使用一些去除敏感的牙膏和含氟的牙膏，这样在防龋齿的同时还可以减少牙敏感的症状。
4、少喝一些碳酸饮料。
5、在吃完饭之后不要立马刷牙，建议大家先漱口，至少得等10分钟之后再刷牙。
6、少吃或者是不吃过冷过热的食物，这样是可以减少对牙龈的刺激的。
若是自己的牙本质暴露真的是无需担心的，有各种方式帮您的哦。
