口臭这个问题其实困扰很多人，真的很影响人与人之间的交往，让大家产生很多心理上的障碍，不过发生口臭的原因也不是单一的，一般分为生理性和病理性。想知道口臭是牙齿问题还是肠胃问题，下面教大家来辨别。
1、呼气法
大家可以先用手捂住我们的嘴巴然后再进行呼气，如果这时候你就闻到了臭味的话，这种情况下一般是牙齿问题导致的口腔臭。
如果这时候你没有感受到臭味的话，接下来再闭上嘴巴用鼻子呼吸，然后再好好闻一下是不是有什么臭味，如果用鼻子深呼吸有臭味的话，这种情况一般就是肠胃问题造成的口臭了。
2、症状法
一般医生来说如果是肠胃问题引起的口臭的话，这种情况下通常还是会有其他症状发生的，比如说食欲不振，或者是消化不好的情况哦。
如果仅仅是口腔问题引起的口臭的话，就特别好判断了，这时候需要好好清洁口腔，每天好好刷牙或者是去口腔医院进行超声波洗牙即可，然后口臭就会消失了，就可以证实是口腔问题造成的了。
3、医院检查
如果是口腔牙齿问题造成的口臭，这时候到牙科进行检查，基本上都是由于牙龈炎-牙结石-牙菌斑等造成的。
肠胃问题造成的口臭就是肠胃功能紊乱或者是肠胃炎的原因导致的了，因为这些食物在我们肠胃内形成了堆积然后发酵不消化才会引起口臭。
1、不良的生活习惯
如果经常吸烟喝酒的人他的唾液分泌是异常的，特别适合菌群的滋生哦，这时候就会引起口臭，很多会有一个误区就是喜欢吃薄荷糖来清新口气，其实就是短暂的。
不仅不能进行清洁口腔，反而会加剧口臭，因为糖分会增加菌群的滋生哦，这时候大家一定要养成早晚刷牙饭后及时漱口的习惯，每次刷牙后还要用牙线去除食物残渣。
建议大家去口腔医院进行超声波洗牙，每年2次即可，平时也可以多吃水果和绿叶蔬菜。
2、胃部疾病
如果是患有胃肠道疾病或者是幽门螺旋杆菌感染，也是会有气味会从口腔中呼出，这是因为代谢的问题从而造成的口臭，建议大家一定要引起足够的重视哦。
